PRÓXIMA ACTIVIDAD CEANDARAX

ASCENSIÓN AL CERRO DE LOS FRAILES

               Domingo 17 de abril de 2011         

El MIDE es un sistema de comunicación entre excursionistas para valorar y expresar las exigencias técnicas y físicas de los recorridos. Su objetivo es unificar las apreciaciones sobre la dificultad de las excursiones para permitir a cada practicante una mejor elección.

MIDE

Ascensión al Cerro de los Frailes

Horario total de marcha 2 h 40 min Desnivel de subida 447 m Desnivel de bajada 447 m Distancia horizontal 6.5 km Tipo de recorrido Ida y Vuelta Época del año  Cualquiera

2 Severidad del medio natural 3 Orientación en el itinerario 3 Dificultad en el desplazamiento 2 Cantidad de esfuerzo necesario (Esta valoración es sobre una escala de 1 a 5)

HORARIO  Y PLAN DE RUTA:

10:00h.- Punto de Encuentro ( Nos reuniremos en la rotonda de entrada al pueblo de San José)

10:15h.- Desplazamiento hacia el punto de inicio del recorrido [46 m.a.] (Nos desplazaremos en coche, un par                 de kilómetros, hasta donde comenzaremos la marcha)

10:30h.- Inicio de la ascensión al Cerro de Los Frailes (Comenzaremos por una pista y finalizaremos monte a                   través)

12:30h.- Llegada al Cerro de los Frailes [493 m.a.] (En la cima pararemos y disfrutaremos de las espléndidas vistas que desde allí hay)

13.00h.- Comienzo del descenso. (Utilizaremos la misma ruta de la subida)

14:15h.- Llegada a los vehículos. Fin del recorrido. (Y fin de la actividad)

EQUIPO:

-Calzado adecuado para progresar por pendientes de roca y piedras sueltas, a veces sin camino ni sendero.

-Ropa de protección contra el viento y el sol (¡No olvidar gorra o sombrero, gafas de sol, crema solar!)

-Agua ( 2 litros) y comida para el recorrido.

PARTICIPANTES:

-Un mínimo de 5 y un máximo de 30 participantes.

-Los menores podrán participar siempre y cuando vayan acompañados en todo momento por padre, madre o mayor que lo tutore y sea su responsable (si el menor es socio del C.E.A. y tiene 16 años o más, podrá participar sin la condición anterior).

-En caso de sobrepasar las solicitudes el máximo de participantes, se procederá según los siguientes criterios:

1º.- Socios antes que no socios. 2º.- Federados antes que no federados. 3º.-  Fecha de solicitud.

CUOTA:

- Sólo para aquellos participantes (socios y no socios) que no tengan la Licencia Deportiva de Montañismo, tendrán que pagar 5€  para tramitarles un seguro de accidentes por un día.

INSCRIPCIÓN:

-Hasta las 17 horas del viernes, 15 de abril de 2011. ¡No se aceptará ninguna inscripción fuera de plazo para participantes sin Licencia Deportiva de Montañismo)

-Ingresar el importe del seguro ( los 5 €) en la cuenta del Centro Excursionista Andarax 3058/0046/08/2720006397 indicando en el concepto : Ascensión al cerro de Los Frailes y notificándolo por c.e. (ceandarax@hotmail.com) facilitando nombre y dos apellidos.

Los no socios deben facilitar los siguientes datos:

-Nombre y apellidos.

-Edad (los menores de edad  decir con qué mayor van acompañados)

-Si se está o no federado (si se está federado, adjuntar fotocopia de la licencia deportiva)

-Una dirección de c.e. y un teléfono de contacto.

OBSERVACIONES:

-Cada participante ha de ser responsable de sí mismo (de los menores, sus tutores) y ser consciente de la actividad deportiva que se está practicando.

-Todos los participantes habrán de seguir las indicaciones del coordinador.

-En caso de cualquier imprevisto o variación de lo planificado, será el coordinador quien decida las pautas a seguir, una vez oídas las opiniones de los participantes.

COORDINADOR:

José Francisco Marín Osorio (tef: 669 438 782)